Mořská nemoc
Po předchozích zmíňkách se toto téma vyloženě nabízí.
⚓️Mořská nemoc patří k největším strašákům nováčků na lodích, lodních turistů, ale občas ji dostanou i zkušení námořníci. A je jedno, jestli plujete po rybníku nebo moři. Existují primárně tři skupiny lidí – nejpočetnější tvoří ti, kteří se do tří dnů aklimatizují. Další to mají přesně opačně a špatně jim bude po celou dobu plavby. Štěstí má pak přibližně 5 % populace, která s ní nemá nikdy problém.
⚓️Proč je lidem na moři špatně?
Lidské tělo má spoustu senzorů. Hlavní roli hraje ale samozřejmě mozek. Ten čerpá z podnětů od očí, uší, povrchu kůže a také vnitřního ucha, které je odpovědné za detekci pohybu. Reaguje na změny, tedy funguje jako takový akcelerometr. Houpající se loď takových signálů vyvolá spoustu. Ale když impulsy z vnitřního ucha nejsou ve shodě s ostatními signály, dojde ke konfliktu a mozku je z toho všeho špatně.
Mořská nemoc nemá tedy s mořem nic společného. Je to ten samý stav jako na houpačce, kolotoči či v autobuse. Lepší název je kinetóza. Trvá dva až tři dny, než si mozek na moře zvykne, a někdy si nezvykne vůbec.
⚓️Příznaky mořské nemoci bývají různé, ale mezi ty klasické patří zvracení, bolesti hlavy, mžitky před očima, slinění a pocení. Člověk je často malátný a ospalý.
Co tedy pomáhá?
️⚓️Nenechte se předem vyděsit!
Pokud budete už na palubu vstupovat s tím, že mořskou nemoc určitě dostanete, je tato pravděpodobnost téměř 100 %.
️⚓️Najíst se alespoň hodinu před vstupem na palubu. Žaludek se snáze podráždí, pokud je prázdný. Obecně pomáhá stále něco žvýkat.
️⚓️Z léků vám určitě může pomoct Kinedryl. Z přírodních léčiv fungují ty s obsahem zázvoru.
️⚓️Vzdalte se od výparů z motoru a jiných smradů.
️⚓️Důležité je také hodně pít a nosit pokrývku hlavy.
️⚓️Sledujte pevný bod na zemi nebo na obzoru-jakoukoliv pevninu.
⚓️Můžete-li si vybrat kajutu a obáváte se mořské nemoci, dávejte přednost kajutám uprostřed lodi, ty se houpají mnohem méně než kabiny na přídi a na zádi.
️
️ ⚓️Nejlepší metodou je to prostě přespat. Po probuzení již mořská nemoc není.
️⚓️Podle mé zkušenosti je nejlepší nalodit se k večeru s plným žaludkem, ideálně po dlouhé túře, aby si tělo během spánku zvyklo na houpání. Ráno vydatná snídaně a pořádně pít.
pokud máte i vy nějaké tipy, jak se s nevolnosti na lodi vypořádat, určitě napište do komentářů⬇️
